幼児・子供の健康

幼児・子供達は健康であることが一番です。

健康でなければ子供達の笑顔は曇ってしまいます。
健康であることは、可能性を広げます。
健康であることが最も大切だと言っても過言ではありません。

常に健康でいると忘れがちではありますが、親として子供達の健康が一番の願いであることは間違いありません。

では健康であるためには、何が必要なのでしょうか？

１・健全な生活リズム・スタイル
２・健全な食生活
３・適度な運動
４・健全な心の発達

上記の１つでも大きく崩れてしまうと健康にも大きな影響が出てしまう可能性が高くなります。

遺伝的に体質が弱い、発達に遅れなどが顕著に見られる場合は専門家へご相談ください。

現代では、上記４つの項目すべてにおいて問題が出やすい環境にあります。
親御様が注意してきちんと把握をしていかなければ、子供の健康を守っていくことが難しくなってきているのです。

現代の問題である生活習慣病は生活リズム・食生活など、様々な要因から体内のバイオリズムを狂わせ、体質を悪化させて病気などを引き起こしてしまいます。

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文部科学省 子どもの生活リズム向上プロジェクト [PDF]
子供の家庭学習支援のためのプロジェクトの中に、子どもの生活リズ
ムの向上が明記されて います。

第1章　子どもの生活と現状（PDF)
第2章　生活リズムの確立と睡眠（PDF)
第3章　生活リズムの確立と朝食（食事）（PDF)
第4章　生活リズムの確立と遊び・運動（PDF)
第5章　生活リズムの確立と家庭教育・地域教育の役割（PDF)
生活リズム向上のための取組み事例集（PDF)

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文部科学省も生活リズム・食生活や運動など、子供の健康を守るプロジェクトを推進しています。
是非皆さんも大切な子供達の健康を考えてみてください。

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自薦・他薦は問いませんので子供の健康に関する良いサイトがありましたら是非ご連絡をお願い致します。

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